Wenn der Hunger kommt, nicht zum Snack greifen. Dann kommt er nach einer Stunde noch stärker. Lieber eine Möhre essen. Gibt es praktisch das ganze Jahr, kostet nicht viel, tut den Augen gut und schmeckt.
Übrigens: Diabetes mellitus kommt aus dem Griechischen und heißt "honigsüßer schneller Fluss". Das deshalb, weil der Urin oft leicht süß riecht und Diabetiker häufiger zur Toilette müssen.